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11月になって今年も残り2ヶ月です!

この1年で自分のしたい事はできましたか?

やり残した事はありませんか?

まだできていない人はまだ2ヶ月もありますので少しでもチャレンジしてみましょう!

トレーニングは短期間で効果がすぐにでるようなことではありません。

だからチャレンジしてみたいと思えば早く始めることをオススメします!

少しずつトレーニングを継続することが最も大切です。

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Gym&CoffeeDADAは石川県能美市と小松市の2店舗を展開する少人数制パーソナルトレーニングジムです。

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