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DADAではプロテインを200円(税込)で販売しています。理由は運動前〜運動後30分以内に摂取することが必須だと思っているからです!

特にダイエットやボディメイクしたい女性は一番必要です。

何故かというと一般的にダイエットで食事制限を行なっている場合にはタンパク質が足りない状態が多いからです。

タンパク質が不足すると特に影響があるのは髪、爪、肌で、どれも女性に大切です。また、タンパク質は身体づくりにも大切なのですが、日常生活の中で身体を機能させるのに必要な栄養素ですので不足すれば体調不良に陥りやすくなります。

1日に必要なタンパク質は一般女性(体重50kg)で最低でも60g以上必要です。運動する人はさらに多く取る必要があります。これは肉・魚であれば250g、卵であれば約8個〜10個以上は必要です。牛肉250gのカロリーが約750kcalですので、タンパク質を十分に取りながら食事制限するにはカロリーオーバーになる場合が多いのです。

そこでプロテインが必要になります。脂質が少なく、カロリーが少なくタンパク質が取れます。DADAのプロテインは1杯約20gのタンパク質が入っています。

ダイエットやボディメイクはただのカロリー制限ではうまくいきません!プロテイン+筋トレでキレイな身体作りをしましょう!

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