STUDY

DADAに通われているお客様に向けた1分で読めるブログです。正しくトレーニングや健康の知識を学ぶことで、自分の身体を詳しく理解することができ、トレーニング効果も高まります。“正しく知って動く”ことで安全に効果的に運動をしましょう!

一時的にお休みする事はできますか?

休会制度がございます。休会期間は1回の届出につき最大3ヶ月とし、休会期間経過後の口座振替の再開は自動的に行います。休会中は休会手数料として毎月1,000円(税別)を登録口座よりお支払い頂きます。休会手続きは休会希望月の前月の10日までに店頭でお申し込みください。 (10日が定休日の場合は前営業日まで)例:8...

セミパーソナルとパーソナルはどう違いますか?

セミパーソナルトレーニングではトレーナーが最大4名まで同時に指導します。それぞれトレーニング内容は違う為、順番に指導しますので「トレーナーが指導する時間」と「指導の内容を自分で行う時間」ができます。自分のペースでトレーニングができるのがセミパーソナルの特徴です。 パーソナルトレーニングではトレーナーがマンツ...