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DADAに通われているお客様に向けた1分で読めるブログです。正しくトレーニングや健康の知識を学ぶことで、自分の身体を詳しく理解することができ、トレーニング効果も高まります。“正しく知って動く”ことで安全に効果的に運動をしましょう！

年齢制限はありますか？

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年齢制限はありますか？

高校生以上の方はご入会いただけます。ただし高校生の場合には、入会に際し保護者の方の同意が必要となります。

シニアは年齢制限なく歓迎しております。

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