STUDY

DADAに通われているお客様に向けた1分で読めるブログです。正しくトレーニングや健康の知識を学ぶことで、自分の身体を詳しく理解することができ、トレーニング効果も高まります。“正しく知って動く”ことで安全に効果的に運動をしましょう!

1週間の中から好きな時間をお選び頂き、週1回又は週2回(月4回又は月8回)通って頂くスクール制になります。都合の悪い場合には専用アプリで好きな時間に振替をすることができますので無駄なくご利用頂けます。

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