DADAオリジナル「基礎代謝測定ツール」ができました！

ダイエットをするなら、まず知っておきたいのが「自分が1日にどれくらいカロリーを消費しているのか」です。

そこでDADAでは、簡単な項目を入力するだけで「基礎代謝量」をチェックできるオリジナルページを作りました！

基礎代謝とは、何もしなくても生命維持のために消費されるエネルギーのこと。

「どのくらい食べればいい？」
「ダイエット中の摂取カロリーは？」
と考えるときの基準になります。

まずは自分の身体を知るところから始めてみましょう！

【使い方】
DADA基礎代謝測定は公式LINEの下のメニューの右下「DIET 代謝計算ツール」をクリックしてください！

公式LINEのご登録はこちら
https://lin.ee/RLDE8hrr

測定結果をもとに、食事やトレーニングについて気になることがあれば、DADAのトレーナーにお気軽にご相談ください！