オンライントレーニング

30分間のオンライントレーニング(無料)

ZOOMを利用した30分間のオンライントレーニングです!誰でも何回でも参加可能です!一緒にトレーニングして運動不足を解消しましょう!

オンライントレーニングスケジュール

  • 毎週月曜日・水曜日・金曜日 19:00〜19:30
  • 毎週火曜日・木曜日     13:00〜13:30
  • 毎週土曜日                          11:00〜11:30

内容・準備するもの

  • 誰でも簡単にできる筋力トレーニングです。
  • 自分で回数や負荷を調整して行いましょう。
  • パソコン又はスマホをご準備下さい。(事前にZOOMのご登録をお願いします)
  • 会員の方以外でも誰でも無料で参加できます。
  • カメラOFFでも参加できます。音声は全てミュートとさせて頂きます。
  • 質問などはチャットをご利用ください。

参加方法

・クラス開始前30分前にLINE公式アカウントよりIDをお送ります。

・ZOOMを起動してIDを入力しご参加下さい。クラス開始の5分前から参加頂けます!

・友達登録がまだの方は下記から登録してください。

 

オンラインでのパーソナルトレーニング(有料)

1対1のマンツーマンで行うオンラインでのパーソナルトレーニングです。フォームや負荷などお客様に合わせて提案しますので効果的に運動を行いたい人に効果的です

経験豊富なトレーナーと一緒にトレーニングをしましょう!

これまで多くのお客様のトレーニング指導をしてきた経験豊富なトレーナーがサポートします

YUSUKE WADA

personal trainer

学生時代にNSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)を取得。バスケット、アメフトなどのトレーナーとして活動。石川県のフィットネスクラブに就職後、名古屋・横浜で活動し、2019年5月にDADA.LLCを設立。

KENTO DEGUCHI

personal trainer

2007〜業界中堅フィットネスクラブにてトレーナーとして活動しながら、ダンスのプレイヤーとしてクラブイベント等を開催。
その後スポーツ用品の販売を通して、スポーツ競技の活動に携わり、スポーツナビゲーターとして活動