Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Gym＆Coffee DADA 少人数制のパーソナルジム ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://dada00.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ブログ](https://dada00.com/blog/) - [女性がジムに通うべき理由とは？](https://dada00.com/diet/女性がジムに通うべき理由とは？/) - 女性の身体は、筋力不足や姿勢不良、運動不足によってさまざまな不調が起こりやすくなります。 例えば、 肩こり む - [40代から筋トレを始めるメリット](https://dada00.com/diet/40代から筋トレを始めるメリット/) - 40代になると、 疲れやすくなった 痩せにくくなった 肩こりや腰痛が増えた 姿勢が崩れてきた こういった変化を - [週1回のトレーニングでも効果はある？](https://dada00.com/diet/週1回のトレーニングでも効果はある？/) - 「忙しくて週1回しか通えない。」「それでも意味はありますか？」 この質問は非常に多いですが、結論から言えば、週 - [ジムが続かない人の特徴と続けるためのコツ](https://dada00.com/health/ジムが続かない人の特徴と続けるためのコツ/) - 「今年こそ運動を続けよう」と思ってジムに入会したものの、数ヶ月後には足が遠のいてしまった。そんな経験がある方は - [運動初心者は何から始めればいい？](https://dada00.com/health/運動初心者は何から始めればいい？/) - 「運動不足が気になるけど、何から始めればいいかわからない。」 これは、初めてジムを考える方から非常によく聞く悩 - [肩こり予防！オーバーヘッドプレス](https://dada00.com/resistance-training/肩こり予防！オーバーヘッドプレス/) - オーバーヘッドプレスは肩や二の腕を中心に鍛える種目です。 また肩甲骨を正しく動かすため、肩こり予防や上半身の血 - 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[](https://dada00.com/kanazawacoast/) - 1回45分2,612円〜パーソナルトレーニングをスタートしませんか | Gym&CoffeeDADA金沢コースト店はトレーナー1名に対し最大4名のセミパーソナルトレーニングジムです | パーソナルより通いやすく、自己流より結果が出るジムです。ダイエット、ボディメイクなど目的に合わせたトレーニングが可能です。 - [](https://dada00.com/nomi-loghouse/) - 1回45分2,612円〜パーソナルトレーニングをスタートしませんか | Gym&CoffeeDADA能美ログハウス店はトレーナー1名に対し最大4名のセミパーソナルトレーニングジムです | パーソナルより通いやすく、自己流より結果が出るジムです。ダイエット、ボディメイクなど目的に合わせたトレーニングが可能です。 - [](https://dada00.com/komatsu-brickstreet/) - 1回45分2,612円〜パーソナルトレーニングをスタートしませんか| Gym&CoffeeDADA小松れんが通り店はトレーナー1名に対し最大4名の女性専用のセミパーソナルトレーニングジム | パーソナルより通いやすく、自己流より結果が出るジムです。ダイエット、ボディメイクなど目的に合わせたトレーニングが可能です。 - [](https://dada00.com/nonoichibox/) - 1回45分2,612円〜パーソナルトレーニングをスタートしませんか | Gym&CoffeeDADA野々市ボックス店はトレーナー1名に対し最大4名のセミパーソナルトレーニングジムです | パーソナルより通いやすく、自己流より結果が出るジムです。ダイエット、ボディメイクなど目的に合わせたトレーニングが可能です。 - [RECRUIT](https://dada00.com/recruit/) - “ただ教える”じゃない。 人の人生を変えるトレーナーへ。 トレーニングを通して健康な地域社会を創る チームメン - [ABOUT](https://dada00.com/about/) - [代表メッセージ](https://dada00.com/messase/) - 挑戦する全ての人を応援したい もっと自分らしく、わがままに生きたい。そんな望みを持ちつつ、思うよ - [よくある質問](https://dada00.com/faq/) - 会員のシステムについて教えてください １週間の中から好きな時間をお選び頂き、週１回又は週２回（月４回又は月８回 - [会社概要](https://dada00.com/company/) - DADA PROFILE 会社名：合同会社DADA 所在地：石川県能美市徳山町５番地２ 設 立：2019年5月 - [ジムオーナー募集](https://dada00.com/dadafc/) - Gym&Coffee DADA パーソナルジムのオーナー募集 ABOUT DADA Gym&C - [LOCATIONS](https://dada00.com/locations/) - 能美ログハウス店 Gym&CoffeeDADA能美ログハウス店は石川県能美市のいしかわ動物園近くにあり - [CONTACT](https://dada00.com/dadacontact/) - LINEでのお問い合わせ メールでのお問い合わせ お名前 (必須) メールアドレス (必須) 問い合わせ内容 - [施設利用約款](https://dada00.com/kiyaku/) - 施設利用約款 第一章総則 第１条（名称） このトレーニングジムはGym＆Coffee DADA（以下「本施設」 - [プライバシーポリシー](https://dada00.com/プライバシーポリシー/) - 合同会社DADA（以下、当社）は、トレーニングジムの運営、展開する上でお客様、従業員等から個人情報をお預かりい - [予約フォーム](https://dada00.com/booking-form/) ## FAQs - [年齢制限はありますか？](https://dada00.com/ufaq/年齢制限はありますか？/) - 高校生以上の方はご入会いただけます。ただし高校生の場合には、入会に際し保護者の方の同意が必要となります。 シニ - [会社での福利厚生として契約や利用できますか？](https://dada00.com/ufaq/会社での福利厚生として契約や利用できますか？/) - 法人契約はパーソナルトレーニングのみ可能となります。詳しくはお電話又はお問い合わせフォームからお問い合わせ下さ - [プラン変更や解約をするにはどうしたらいいですか？](https://dada00.com/ufaq/プラン変更や解約をするにはどうしたらいいです/) - プランの変更は変更したい月の前月10日迄、解約の場合は解約希望月の当月の10日までに店頭までご来店ください。（ - [一時的にお休みする事はできますか？](https://dada00.com/ufaq/一時的にお休みする事はできますか？/) - 休会制度がございます。休会期間は1回の届出につき最大3ヶ月とし、休会期間経過後の口座振替の再開は自動的に行いま - [会員のシステムについて教えてください](https://dada00.com/ufaq/会員のシステムについて教えてください/) - １週間の中から好きな時間をお選び頂き、週１回又は週２回（月４回又は月８回）通って頂くスクール制になります。都合 - [セミパーソナルトレーニングとはなんですか？](https://dada00.com/ufaq/セミパーソナルトレーニングとはなんですか？/) - 最大4名までの少人数制で、トレーナーが順番に個別のフォームチェックや負荷設定を行うスタイルです。DADAのセミ - [子供を連れて一緒にトレーニングできますか？](https://dada00.com/ufaq/子供を連れて一緒にトレーニングできますか？/) - お子様連れのトレーニングはパーソナルトレーニングのみ可能となります。店舗を貸切でのトレーニングになりますので、 - [セミパーソナルとパーソナルはどう違いますか？](https://dada00.com/ufaq/セミパーソナルとパーソナルはどう違いますか？/) - セミパーソナルトレーニングではトレーナーが最大4名まで同時に指導します。それぞれトレーニング内容は違う為、順番 - [トレーニングを始めたいと思うのですが、週１回と週２回どちらがいいですか？](https://dada00.com/ufaq/トレーニングを始めたいと思うのですが、週１回/) - 運動習慣がないお客様にはまずは週１回からのトレーニングをおすすめしております。もちろんトレーニング回数が増える - [急なキャンセルは可能ですか？](https://dada00.com/ufaq/急なキャンセルは可能ですか？/) - トレーニングのキャンセル（欠席連絡）は専用アプリでトレーニング開始時間まで可能です。また振替を取得する場合には - [トレーニングするのに予約は必要ですか？](https://dada00.com/ufaq/トレーニングするのに予約は必要ですか？/) - ご入会時にクラスを登録頂きますので登録クラスに参加する場合には予約など必要ありません。都合が悪く別日に振替をす - [初めてでも体験は可能ですか？](https://dada00.com/ufaq/初めてでも体験は可能ですか？/) - トレーナーがお客様に合わせて姿勢や動きのチェックを行い、最適なメニューをご提案しますので運動未経験の方やブラン - [入会するにはどのようにしたらいいですか？](https://dada00.com/ufaq/入会するにはどのようにしたらいいですか？/) - 初めての方にはまずは体験をおすすめしております。体験後に入会する場合には登録クラス（曜日・時間）を決めた後に、 - [月会費の支払い方法や決済タイミングはいつですか？](https://dada00.com/ufaq/月会費の支払い方法や決済タイミングはいつです/) - 毎月26日に当月分の月会費が決済になります。決済方法はカード支払い又は銀行口座決済からお選びいただけます。現金 ## INFORMATION - [加賀店がリニューアルオープン！](https://dada00.com/information/加賀店がリニューアルオープン！/) - 石川県初の最新マシン導入で7月16日リニューアルオープン！ 現在体験受付中です！ トレーニング体験 - [6月休館日のお知らせ](https://dada00.com/information/休館日のお知らせ-2-2-2/) - 6月29日(月)〜6月30日(火)は休館日となります。お間違いのないようお越しください。 - [DADA野々市店にピラティススタジオがNEWOPEN!](https://dada00.com/information/pilates-2/) - DADA小松店の1階にある女性専用のピラティススタジオ【Pilates studio wiii（ピラティススタ - [4月、5月休館日のお知らせ](https://dada00.com/information/休館日のお知らせ-2-2/) - 4月29日(水)〜5月2日(土)までは休館日となります。お間違いのないようお越しください。 - [ご入会について](https://dada00.com/information/ご入会について/) - 初めてご入会を検討されているお客様 安心してご入会頂くために、初めてのお客様は体験が必須となっております。まず - [トレーニング体験開催中](https://dada00.com/information/1taiken-2-4/) - トレーニング体験内容 パーソナルトレーニングとはトレーナーから一人一人に合わせたトレーニング指導を受けられるト - [会員紹介について](https://dada00.com/information/syoukai/) - 会員紹介特典について DADAでは会員様からの紹介が最もお得となるように特典を設定しております。ご家族・ご友人 - [休館日のお知らせ（年末年始）](https://dada00.com/information/休館日のお知らせ-2/) - 12月29日(月)〜1月3日(土)までは休館日となります。お間違いのないようお越しください。 - [11月休館日のお知らせ](https://dada00.com/information/休館日のお知らせ/) - 11月29日(土)は休館日となります。お間違いのないようにお越しください。 ※能美店、小松店は11月29日(土 - [【加賀店１周年記念】無料体験会開催！](https://dada00.com/information/kanazawa8taiken-2/) - 【トレーニング体験内容】 パーソナルトレーニングとはトレーナーから一人一人に合わせたトレーニング指導を受けられ - [【新サービス】10月より毎月1回InBody測定（体成分測定）が無料となります。](https://dada00.com/information/【新サービス】10月より毎月1回inbody測定（体成分測定/) - DADAでは2025年10月から会費内のサービスとして毎月1回のInbody測定を開始します。 InBody測 - [8/10(日)【金沢店１周年記念】年に1回の無料体験会　（終了）](https://dada00.com/information/kanazawa8taiken/) - 【トレーニング体験内容】 パーソナルトレーニングとはトレーナーから一人一人に合わせたトレーニング指導を受けられ - [会費改定のお知らせ](https://dada00.com/information/250826/) - 日頃より Gym&Coffee DADA をご利用いただき、誠にありがとうございます。 昨今の諸経費の - [【能美店6周年記念】年に1回の無料体験会（終了）](https://dada00.com/information/nomi6taiken/) - 【トレーニング体験内容】 パーソナルトレーニングとはトレーナーから一人一人に合わせたトレーニング指導を受けられ - [６周年記念ダイエットプログラム（募集終了）](https://dada00.com/information/6can-2/) - ６周年を記念してDADAオリジナルの１ヶ月間のダイエットプログラムを開催します。夏前にダイエットしたいという方 - [金沢市福増町北にセミパーソナルジムがNEWOPEN！](https://dada00.com/information/20240703/) - 9月1日に金沢市福増町北にDADAとしては石川県4店舗となるGym&Coffee DADA kanaz - [新年のご挨拶](https://dada00.com/information/20250101/) - 新年あけましておめでとうございます。 旧年中は、Gym&Coffee DADAをご愛顧いただき、誠にあ - [小松市にピラティススタジオOPEN!](https://dada00.com/information/pilates/) - 11月10日(日)に小松市に女性専用のピラティススタジオがOPENします。 【Pilates studio w - [10月1日に石川県5店舗となる加賀店がNEWOPEN！](https://dada00.com/information/20240703-3/) - 10月1日に加賀市加茂町にDADAとしては石川県5店舗となるGym&Coffee DADA kaga - [休会についての利用規約改訂のお知らせ](https://dada00.com/information/20240501/) - 利用規約を以下のように改訂させて頂きました。ご確認いただきますようお願い致します。 改訂日：2024年5月1日 - [【小松店】駐車について](https://dada00.com/information/20230826/) - 日頃よりDADAをご利用頂きありがとうございます。 小松店のお店横の駐車場ですが道路に面しており、歩行者もおり ## PHOTO - [Gym&Coffee DADA komatsu brick street.／PHOTO](https://dada00.com/photo/komatsu-brick-street/) - Gym&CoffeeDADA小松レンガ通り店は石川県初の女性専用セミパーソナルジムです。 「アジア都市 - [Gym&Coffee DADA nomi log house／PHOTO](https://dada00.com/photo/nomi-loghouse/) - 能美ログハウス店は日本でもめずらしい暖炉があるログハウスのトレーニングジムです。 想像しているスポーツジムとは - [Gym&Coffee DADA kaga Grenze／PHOTO](https://dada00.com/photo/kaga/) - Gym&CoffeeDADA加賀グレンツェ店は加賀市加茂町にあります。ジムは白を基調にした落ち着いた空 - [Gym&Coffee DADA kanazawa coast／PHOTO](https://dada00.com/photo/kanazawa/) - Gym&CoffeeDADA金沢コースト店は金沢市福増町にあります。ジムはカリフォルニアの夜をイメージ - [Gym&Coffee DADA nonoichibox／PHOTO](https://dada00.com/photo/nonoichibox/) - 野々市店は１面全てが約5mの窓ガラスになっており、天井が高く開放感あるジムです。大理石と鉄の冷たい雰囲気と際立 ## TEAM VOICE - [JIN HAYASE /トレーナー](https://dada00.com/voice/jin/) - 筋トレは20歳頃から始めて、自身のメンタル・体の変化を感じていくうちに楽しいと感じるようになりました。筋トレは - [KEN NISHITA /トレーナー](https://dada00.com/voice/ken/) - トレーニングはジムでパワーリフティングに出会い、それ以来トレーニングにはまり学んでいきました。学生時代は製菓学 - [TAISHI MAKITANI /トレーナー](https://dada00.com/voice/taishi/) - 小学校〜高校まで剣道をしていました。その後アメリカ留学中にトレーニングと出会い、それ以降はトレーニングが趣味と - [TAISEI NISHIDE /トレーナー](https://dada00.com/voice/taisei/) - 加賀グランツェ店代表。トレーニングは22歳頃から始めて、2022年にJBBFメンズフィジーク石川県大会180c - [YUSUKE WADA /トレーナー](https://dada00.com/voice/yusuke/) - 在学中にNSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）を取得。フィットネスクラブに就職後、トレーナー経験 - [KENTO DEGUCHI /トレーナー](https://dada00.com/voice/kento/) - 2007〜業界中堅フィットネスクラブにてトレーナーとして活動しながら、ダンスのプレイヤーとしてクラブイベント等 - [MTG PROFESSIONAL](https://dada00.com/voice/mtg/) - ReFa・SIXPADなどヒット商品を生み出す株式会社MTGは、無限に生まれるアイデアを軸に、機能、価格、発売 - [NAYU_SUKE /グラフィックデザイナー](https://dada00.com/voice/yayusuke/) - ロゴをデザインさせて頂きましたnayu_sukeです。 これは「息」をモチーフにしたマークで、トレーニングする - [Baby's Coffee /自家焙煎コーヒー](https://dada00.com/voice/babys-coffee/) - dadaではトレーニングで頑張った後はコーヒーでホッと一息つけます。Baby's Coffeeはスペシャリティ ## カテゴリー - [健康なライフスタイル](https://dada00.com/category/health/) - 健康なライフスタイルに関するブログ - [ダイエット](https://dada00.com/category/diet/) - ダイエット、ボディメイクに関するブログ - [レジスタンストレーニング](https://dada00.com/category/resistance-training/) - 筋力トレーニングに関するブログ ## FAQ Categories - [入会・体験について](https://dada00.com/ufaq-category/入会・体験について/) - [トレーニング内容について](https://dada00.com/ufaq-category/トレーニング内容について/) - 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